A punta de juguitos.

El cuerpo humano funciona en efecto como un vehículo. Cuando tenemos un vehículo, generalmente le limpiamos el motor, tal vez el tanque del aceite, tuberías, entre otras cosas. Con el cuerpo nunca lo hacemos. Esta analogía pone un poco en descubierto la situación de nuestros sistemas digestivos. Es por eso que me pareció que es un tema del cual debo de ampliar, ya que nosotros, a diferencia de los vehículos, no tenemos repuestos.

En el mundo en el que vivimos actualmente, estamos expuestos a una constante contaminación, ya que las toxinas están presentes no solo en los alimentos, sino en el agua, aire, y en muchos otros lugares. Es por eso que una dieta vegetariana y saludable, e inclusive orgánica, no nos protege de las toxinas del medio en el cual vivimos. Además del problema de las toxinas, como seres humanos, buscamos los alimentos, los ingerimos por medio de la boca, el estomago realiza la digestión de los mismos, y luego se desechan los desperdicios por medio de varias vías, y durante este proceso, residuos quedan almacenados en diferentes partes del cuerpo, siendo el colon el que tiende a llevarse la peor parte.

Muchos doctores y nutricionistas holísticos hablan de los ayunos como la mejor forma de sanar el cuerpo. Actualmente existen una infinidad de métodos de ayuno, inclusive acompañados por tratamientos generalmente de carácter macrobiótico, que incluyen hierbas y otros que ayudan en el proceso de desintoxicación y de limpieza del cuerpo.
Los ayunos totales o parciales generalmente se realizan durante periodos relativamente cortos de tiempo, sin embargo, hay mucha gente que actualmente mantiene ayunos totales, en donde viven de agua por periodos de hasta 30 o 40 días, inclusive mas, claro está con una preparación física y mental previa a periodos tan extensos (no lo intenten en casa). Dentro de poco voy a ampliar el tema de los Breathe Eaters, un movimiento en donde las personas se alimentan solamente de agua y Prana (energía espiritual)

Voy a utilizar el ejemplo de las limpiezas que yo en este caso suelo tomar. Mis limpiezas están basadas en jugos de frutas y verduras crudas durante un periodo de tiempo. Lo que sucede, es que el cuerpo desvía la energía vital de la digestión hacia un trabajo de expulsión de toxinas, logrando así limpiar el organismo. Generalmente se utiliza algún agente para lograr iniciar el proceso de limpieza, sin embargo, las frutas actúan de forma natural y excelente. Les recomiendo hacer el intento por un par de días.